par pache-admin | Avr 6, 2026 | Uncategorized
Alors tu t’adaptes. Tu ravales tes émotions. Tu fais semblant que ça va. Tu minimises ce que tu ressens. Tu souris quand ça ne va pas. Tu te tais quand ça déborde. Tu fais tout pour ne pas déranger. Petit à petit, tu te coupes de ton élan naturel. Tu deviens plus...
par pache-admin | Avr 2, 2026 | Uncategorized
On t’a fait croire que tu étais “trop” “T’es trop sensible.” “Tu réagis trop fort.” “Tu exagères.” “Tu pleures pour rien.” À force d’entendre ces phrases, on finit par croire qu’il y a quelque chose de faux en nous. Alors on commence à douter : de nos émotions de nos...
par pache-admin | Avr 2, 2026 | Uncategorized
Il y a des larmes qui ne viennent pas de la peine. Il y a des larmes qui naissent dans la joie. Quand quelque chose nous touche profondément. Quand un moment est tellement beau, tellement juste, qu’il dépasse ce que l’on peut contenir. Alors les larmes arrivent. Pas...
par pache-admin | Mar 25, 2026 | Uncategorized
Quand quelqu’un pleure dans mon cabinet, je ressens toujours beaucoup de gratitude. Ces moments signifient souvent qu’un relâchement est possible. Que quelque chose peut enfin être déposé. Et quand les personnes s’excusent de pleurer, cela me touche...
par pache-admin | Mar 25, 2026 | Uncategorized
Pleurer devant quelqu’un demande souvent beaucoup de courage. Quand les larmes apparaissent en présence de quelqu’un, beaucoup de personnes s’excusent. « Je suis désolé de pleurer. » Comme si montrer son émotion était une faute. Et pourtant, pleurer...
par pache-admin | Mar 25, 2026 | Uncategorized
On nous a souvent appris à retenir nos larmes. Très tôt, on entend : « Ne pleure pas. » « Sois fort. » « Ce n’est rien. » Alors on apprend à garder les larmes à l’intérieur. À serrer les dents. À avaler l’émotion. Mais retenir ses pleurs trop...
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