Est-ce que j’ai envie de faire comme d’habitude ?

Et si je faisais autrement ?

Dans cette situation, d’habitude…

Je me tais.
Je me justifie.
Je fais plaisir.
Je contrôle.
Je me précipite.
Je me retire.

C’est mon fonctionnement habituel.
Celui que je connais.
Celui qui me rassure, même quand il ne me convient plus vraiment.

Puis une petite voix apparaît :

« Et si, cette fois, tu essayais autre chose ? »

Pas parce que ton ancienne manière est mauvaise.

Simplement pour explorer.

Et si tu disais ce que tu ressens ?
Et si tu demandais de l’aide ?
Et si tu prenais ton temps ?
Et si tu posais une limite ?
Et si tu choisissais ce qui est juste pour toi ?

L’adaptabilité, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre.

C’est découvrir que nous avons plus d’une façon d’être au monde.

Chaque fois que nous sortons un instant de l’automatique, nous ouvrons une possibilité.

Une autre réaction.
Une autre rencontre.
Une autre expérience.

Peut-être même…
un autre morceau de vie.

✨ Et toi, quel comportement habituel aurais-tu envie d’expérimenter autrement ces jours-ci ?