par pache-admin | Mai 26, 2026 | Uncategorized
Pendant longtemps, j’ai vécu davantage dans ma tête que dans mon corps. Parce que ressentir était parfois trop intense.Parce que certaines sensations faisaient peur.Parce que je ne savais pas toujours quoi faire de ce que mon corps exprimait. Alors je me suis coupée....
par pache-admin | Mai 26, 2026 | Uncategorized
Quand on est hypersensible,le corps enregistre beaucoup. Les émotions.Les tensions.Les chocs.Les ambiances. Et parfois, ça devient trop. Alors on apprend à se couper.À moins sentir.À vivre davantage dans la tête que dans le corps. Pas parce qu’on ne veut pas vivre....
par pache-admin | Mai 26, 2026 | Uncategorized
Quand l’intensité monte,on a souvent le réflexe de vouloir comprendre, analyser, calmer. Mais certaines vagues ne passent pas par la tête. Elles passent par le corps. Alors peut-être que l’enjeu n’est pas de “gérer”… Mais de laisser le corps faire son travail. Prendre...
par pache-admin | Mai 26, 2026 | Uncategorized
Il essaie de faire quelque chose d’important : Comprendre. Anticiper. Éviter de souffrir. Chez les hypersensibles, ce mécanisme est souvent amplifié. Plus de nuances perçues. Plus d’informations à traiter. Plus de besoin de cohérence. Alors le système continue… même...
par pache-admin | Mai 26, 2026 | Uncategorized
tu crois souvent que tu dois aller au bout de la réflexion. Mais parfois, ça ne fait que nourrir la boucle. Alors essaye autre chose. Revenir au corps. Revenir aux sensations. Revenir à ce qui est là, maintenant. Regarder. Toucher. Respirer. Bouger. Faire du son. Ce...
par pache-admin | Mai 16, 2026 | Uncategorized
Tu es de celles qui vont au bout. Au bout des ressentis. Au bout des réflexions. Au bout des situations. Tu n’aimes pas laisser en suspens. Tu cherches à comprendre, à relier, à donner du sens. Et c’est une force. Mais parfois… ton système a aussi besoin d’autre...
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