Et si prendre votre place pouvait se faire doucement, sans vous trahir ?
La grande ressource de l’hypersensible timide,
c’est sa profondeur émotionnelle, sa finesse de perception et sa capacité d’observation.
Ce sont souvent des personnes sensibles aux détails, attentives aux autres, capables de ressentir ce qui ne se dit pas.
Mais pour que cette richesse puisse s’exprimer,
l’hypersensible timide a besoin avant tout de sécurité intérieure et relationnelle.
Son besoin fondamental est d’apprendre à se faire confiance.
=> À reconnaître que ses ressentis sont légitimes.
=> À croire que sa voix mérite d’être entendue.
=> Il ou elle a aussi besoin de restaurer la confiance dans l’extérieur :
faire l’expérience que l’autre peut écouter, respecter, accueillir, sans envahir ni juger.
Oser prendre sa place ne signifie pas se forcer à être extraverti(e).
Cela peut commencer par de petits pas :
• exprimer une idée,
• dire un ressenti,
• poser une limite.
Lorsqu’il trouve un espace suffisamment sûr,
l’hypersensible timide peut transformer son retrait en présence douce et profondément authentique 
Dites moi en commentaire si cette facette vous ressemble
Commentaires récents