Se laisser aider…

« J’ai cru que je devais me débrouiller seule… jusqu’à l’épuisement. » « Pendant longtemps, le soutien n’a pas été un endroit sûr pour moi. » « La thérapie m’a appris que je n’avais plus besoin d’attendre le point de rupture. » « Être accompagnée dans la durée a...

Mon accompagnement aux hypersensibles

Ma vision de l’accompagnement des hypersensibles Mon intention n’est pas de changer qui vous êtes. Ni de faire taire votre sensibilité. Mon accompagnement vise à vous aider à mieux vous connaître, à reconnaître vos ressources, vos limites, et les zones où votre...

L’hypersensible équilibré

Être hypersensible et équilibré, ce n’est pas ne plus être touché. C’est savoir comment revenir à soi quand la vie nous bouscule. Est-ce une facette que tu reconnais déjà en toi… ou un chemin que tu explores ? Dis-le-moi en commentaire ou garde ce post comme ressource...

L’hypersensible timide 3/3

Et si prendre votre place pouvait se faire doucement, sans vous trahir ? La grande ressource de l’hypersensible timide, c’est sa profondeur émotionnelle, sa finesse de perception et sa capacité d’observation. Ce sont souvent des personnes sensibles aux détails,...

Quand la gratitude descend jusque dans le corps

Il y a des jours où quelque chose s’apaise à l’intérieur.Pas parce que tout va bien.Mais parce que le lien est là. Vrai. Nourrissant. Hier, j’ai senti la gratitude me traverser doucement, presque silencieusement. La visite de ma sœur et de mon beau-frère, tout juste...