Hypersensibilité et capacité d’adaptation

Les hypersensibles perçoivent très vite. => Une atmosphère. => Un regard. => Une tension. => Un accueil… ou son absence. Ils sentent presque immédiatement si un lieu, un groupe ou une relation est en harmonie avec ce qu’ils ressentent à l’intérieur d’eux....

Les besoins derrière « se faire passer après »

Le besoin fondamental ici est le recentrage. • Retrouver un lien vivant avec soi. • Avec son corps. • Avec ses ressentis. • Avec ses besoins. Cela passe souvent par des espaces sécurisés, où l’hypersensible peut se déposer sans avoir à s’adapter. => Des approches...

Le besoin de se retrouver avec soi-même!

Lorsque les capteurs sensoriels sont très sollicités, le besoin fondamental de l’hypersensible devient souvent… le retrait. Pas par rejet du monde. Mais par nécessité. Après avoir perçu autant d’informations, le système nerveux a besoin de se reposer. De faire le tri....

Les capteurs sensoriels des hypersensibles!

Chez beaucoup d’hypersensibles, les capteurs sensoriels sont particulièrement fins. Le système nerveux est très réceptif, très vite stimulé. Entrer dans un lieu, rencontrer quelqu’un, changer d’ambiance… et déjà, quelque chose est perçu. Une atmosphère qui apaise. Ou...

Ce que beaucoup d’hypersensibles ont en commun

Il y a des différences dans la manière de vivre l’hypersensibilité. Des facettes, des stratégies, des modes de protection variés. Et puis… il y a aussi des points communs, que beaucoup d’hypersensibles reconnaissent immédiatement. L’un d’eux, c’est le fonctionnement...