Je ressentais beaucoup de choses.
Les ambiances.
Les tensions.
Les émotions des autres.
Parfois, tout cela me semblait brusque, envahissant, presque douloureux.
Alors très tôt, j’ai eu l’impression que pour pouvoir vivre dans ce monde, je devais m’ajuster.
Comme si la seule manière d’exister était de me transformer.
Pendant des années, je me suis coupée de moi-même.
De mes ressentis.
De mes émotions.
Je les minimisais, parce que c’est ce que j’avais appris à faire.
Parce que c’est aussi ce que je voyais autour de moi.
Alors je me suis adaptée.
J’ai essayé d’être comme il fallait.
Mais en faisant cela, je m’éloignais de moi.
Aujourd’hui, quelque chose a changé.
J’apprends à redonner de la place à ce que je ressens.
À écouter mes émotions.
À faire confiance à mes intuitions.
Et surtout à me légitimer dans ce qui est important pour moi.
Même si cela dérange parfois.
Peu à peu, je deviens plus respectueuse de moi-même.
Je ne cherche plus à m’acclimater à ce qui ne me convient pas.
J’apprends simplement à rester en lien avec moi.
Et pour moi, c’est là que commence le vrai chemin.
✨Et vous, quel a été votre chemin avec votre hypersensibilité ?
✨Prendre soin de son monde intérieur change peu à peu notre façon d’habiter le monde.
Virginie Pache, révélatrice des hypersensibles épanouis
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