Quand tu décide de prendre soin de toi, et que tu es sous haute surveillance!
Je me sentais tendue, à cran, avec un sentiment que mon émotionnel allait pas tarder à exploser! J’ai choisi de me faire du bien, et à mon corps, avec des mouvements MLC©! J’en sors apaisée et mon seuil de tolérance et patience est à nouveau dans le vert !
Est ce qu’il t’arrive aussi d’avoir trop accumulé ? Trop gardé, contenu ?
Et toi comment tu prend soin de toi ? Dis moi en commentaire !
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Connais tu ce qui fonctionne pour te réguler ? Je peux t’aider à le découvrir !
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