L’hypersensibilité n’est pas une seule et même expérience

L’hypersensibilité n’est pas une seule et même expérience.

Au fil de mon chemin personnel, de ma formation et de l’accompagnement de personnes hypersensibles, j’ai peu à peu réalisé quelque chose d’essentiel :

Derrière un même mot se cachent des manières très différentes de ressentir, de réagir, de se protéger, de s’adapter au monde.

l’hypersensibilité prend différentes formes.

Certaines expressions de l’hypersensibilité sont visibles.

D’autres beaucoup plus silencieuses.

Certaines débordent.

D’autres se contiennent.

Avec le temps et l’expérience, j’ai pu identifier plusieurs grandes “identités” hypersensibles, chacune avec ses ressources, ses fragilités et ses besoins spécifiques.

Dans les prochains posts, je vous proposerai de les découvrir une à une…

puis d’explorer ce dont chacune a profondément besoin pour s’apaiser et s’épanouir

Et vous… avez-vous déjà senti que votre hypersensibilité pouvait changer de visage selon les moments de votre vie ?