L’hypersensible équilibré

Être hypersensible et équilibré, ce n’est pas ne plus être touché. C’est savoir comment revenir à soi quand la vie nous bouscule. Est-ce une facette que tu reconnais déjà en toi… ou un chemin que tu explores ? Dis-le-moi en commentaire ou garde ce post comme ressource...

L’hypersensible timide 3/3

Et si prendre votre place pouvait se faire doucement, sans vous trahir ? La grande ressource de l’hypersensible timide, c’est sa profondeur émotionnelle, sa finesse de perception et sa capacité d’observation. Ce sont souvent des personnes sensibles aux détails,...

Quand la gratitude descend jusque dans le corps

Il y a des jours où quelque chose s’apaise à l’intérieur.Pas parce que tout va bien.Mais parce que le lien est là. Vrai. Nourrissant. Hier, j’ai senti la gratitude me traverser doucement, presque silencieusement. La visite de ma sœur et de mon beau-frère, tout juste...

L’hypersensible timide 2/3

Ressentir beaucoup et rester en retrait, c’est souvent une manière de se protéger. L’hypersensible timide est une personne qui ressent profondément. Les émotions sont bien présentes, souvent intenses, parfois même envahissantes à l’intérieur. Contrairement à ce que...

Savoir comment se réguler !

Quand tu décide de prendre soin de toi, et que tu es sous haute surveillance! Je me sentais tendue, à cran, avec un sentiment que mon émotionnel allait pas tarder à exploser! J’ai choisi de me faire du bien, et à mon corps, avec des mouvements MLC©! J’en...

L’hypersensible timide 1/3

Cette typologie me touche particulièrement. Elle me parle de l’intérieur, là où beaucoup de choses se vivent en silence. La partager aujourd’hui, c’est aussi accepter de me dévoiler un peu. Je vous la présente avec douceur, sincérité… et l’envie que chacun...