Le blog des hypersensibles
Bienvenue dans cet espace dédié aux hypersensibles
Je crée cet espace pour vous et pour moi.
Pour déposer ce que je ressens profondément, ce qui déborde, ce qui se retient, ce qui se tait parfois depuis longtemps.
L’hypersensibilité, je la vis moi aussi.
Je sais ce que c’est d’être traversée par des émotions intenses, de chercher à se protéger, de ne pas toujours comprendre ses propres réactions.
Et je sais aussi la richesse qu’elle contient, la profondeur, la finesse, l’empathie.
À travers ce blog, je veux partager ce que j’apprends sur moi et sur les autres hypersensibles que j’accompagne.
Je veux parler des différentes façons dont nous vivons cette sensibilité, de nos mécanismes de protection, de nos forces et de nos besoins.
Je veux mettre des mots sur ce que je vois et ce que je ressens, avec sincérité, sans jugement.
Ici, je vous invite à ralentir avec moi.
À écouter ce qui se vit à l’intérieur.
À reconnaître vos mécanismes, à comprendre votre sensibilité, à la voir comme une alliée précieuse.
Prenez ce qui résonne pour vous.
Laissez le reste.
Avançons ensemble, à notre rythme.
Bienvenue ici, dans ce chemin que nous partageons
Pour déposer ce que je ressens profondément, ce qui déborde, ce qui se retient, ce qui se tait parfois depuis longtemps.
L’hypersensibilité, je la vis moi aussi.
Je sais ce que c’est d’être traversée par des émotions intenses, de chercher à se protéger, de ne pas toujours comprendre ses propres réactions.
Et je sais aussi la richesse qu’elle contient, la profondeur, la finesse, l’empathie.
À travers ce blog, je veux partager ce que j’apprends sur moi et sur les autres hypersensibles que j’accompagne.
Je veux parler des différentes façons dont nous vivons cette sensibilité, de nos mécanismes de protection, de nos forces et de nos besoins.
Je veux mettre des mots sur ce que je vois et ce que je ressens, avec sincérité, sans jugement.
Ici, je vous invite à ralentir avec moi.
À écouter ce qui se vit à l’intérieur.
À reconnaître vos mécanismes, à comprendre votre sensibilité, à la voir comme une alliée précieuse.
Prenez ce qui résonne pour vous.
Laissez le reste.
Avançons ensemble, à notre rythme.
Bienvenue ici, dans ce chemin que nous partageons
Les 4 types d’hypersensibilité
Lors de mon accompagnement, j’ai observé que l’hypersensibilité ne se vit pas de manière uniforme. Elle prend des formes différentes selon nos expériences, nos stratégies, notre environnement… et nos moments de vie. J’ai nommé quatre grandes “identités hypersensibles”...