Le blog des hypersensibles
Pour déposer ce que je ressens profondément, ce qui déborde, ce qui se retient, ce qui se tait parfois depuis longtemps.
L’hypersensibilité, je la vis moi aussi.
Je sais ce que c’est d’être traversée par des émotions intenses, de chercher à se protéger, de ne pas toujours comprendre ses propres réactions.
Et je sais aussi la richesse qu’elle contient, la profondeur, la finesse, l’empathie.
À travers ce blog, je veux partager ce que j’apprends sur moi et sur les autres hypersensibles que j’accompagne.
Je veux parler des différentes façons dont nous vivons cette sensibilité, de nos mécanismes de protection, de nos forces et de nos besoins.
Je veux mettre des mots sur ce que je vois et ce que je ressens, avec sincérité, sans jugement.
Ici, je vous invite à ralentir avec moi.
À écouter ce qui se vit à l’intérieur.
À reconnaître vos mécanismes, à comprendre votre sensibilité, à la voir comme une alliée précieuse.
Prenez ce qui résonne pour vous.
Laissez le reste.
Avançons ensemble, à notre rythme.
Bienvenue ici, dans ce chemin que nous partageons
Savoir comment se réguler !
Quand tu décide de prendre soin de toi, et que tu es sous haute surveillance! Je me sentais tendue, à cran, avec un sentiment que mon émotionnel allait pas tarder à exploser! J'ai choisi de me faire du bien, et à mon corps, avec des mouvements MLC©! J'en sors apaisée...
L’hypersensible timide 1/3
Cette typologie me touche particulièrement. Elle me parle de l’intérieur, là où beaucoup de choses se vivent en silence. La partager aujourd’hui, c’est aussi accepter de me dévoiler un peu. Je vous la présente avec douceur, sincérité... et l’envie que chacun puisse...
Prendre un temps de pause
Prendre un temps de pause! Aujourd’hui, je choisis de faire une pause. La prochaine facette de l’hypersensibilité que j’ai envie de partager me touche d’un endroit plus intime. Elle me demande plus de lenteur, plus de présence, et surtout de me sentir suffisamment en...
L’hypersensible excessif 3/3
Besoins et ressources L’hypersensible excessif est une personne profondément vivante! Sa grande ressource, c’est cette capacité à ressentir intensément, à vibrer, à s’enthousiasmer, à créer du lien avec une énergie souvent très solaire. Il ou elle est souvent...
L’hypersensible excessif 2/3
Comment il fonctionne L’intensité n’est pas un défaut. Le calme peut devenir un allié, sans éteindre votre lumière. Trouver la paix intérieur avec la MLC©, en ralentissant et vous connecter à votre intérieur ! Si ce post vous parle, vous pouvez le sauvegarder...
L’hypersensible excessif 1/3
Votre sensibilité est solaire, même dans le calme. Si vous vous reconnaissez, laissez un ou partagez ce post à quelqu’un que ça pourrait soutenir. La MLC© vous permettra de revenir à vous et trouver un espace de paix! Découvrir les sessions MLC
L’hypersensible réfréné 3/3
Ressources & besoins Qu’est-ce que vos émotions essaient peut-être de vous dire, là où vous avez appris à vous couper ? Voilà toute la pertinence d'un accompagnement ! Mettre du sens ou vous avez tenter de refouler pour libérer ! Contactez moi ! Derrière...
L’hypersensible réfréné 2/3
Comment il fonctionne Et si cette “froideur” n’était pas un manque de sensibilité, mais une armure devenue trop lourde ? Je vous accompagne sur la voie des ajustements alignés à vous, votre rythme ! Trouver le chemin vers l'hypersensible épanouie ! Au plaisir de vous...
L’hypersensible réfréné 1/3
Mise en bouche L’hypersensible réfréné ressent profondément… mais a appris à se couper pour tenir. Derrière le contrôle et la maîtrise, il y a souvent une grande sensibilité qui n’a jamais appris à se réguler autrement. Apprivoiser ses émotions, ce n’est pas perdre le...
L’hypersensibilité n’est pas une seule et même expérience
L’hypersensibilité n’est pas une seule et même expérience. Au fil de mon chemin personnel, de ma formation et de l’accompagnement de personnes hypersensibles, j’ai peu à peu réalisé quelque chose d’essentiel : Derrière un même mot se cachent des manières très...