Mon corps m’a souvent parlé avant que je sois capable de l’entendre.
Il utilisait un langage particulier :
les sensations, les tensions, les resserrements.
Quand quelque chose n’était pas juste pour moi, il le savait.
Mais je ne comprenais pas toujours ses messages.
Un jour, dans mon premier métier, mon corps a parlé beaucoup plus fort.
Je ne pouvais plus lever les bras pour travailler.
À ce moment-là, je traversais une grande question intérieure :
est-ce vraiment là que je dois être ?
Mon corps avait peut-être déjà la réponse.
Avec le temps, j’ai compris quelque chose de précieux :
le corps n’est pas seulement une enveloppe.
Pour moi, il est devenu un guide.
Presque un maître spirituel.
Il m’apprend à ralentir.
À écouter.
À respecter mes limites.
Parce que si je ne l’écoute pas…
il finit toujours par se faire entendre.
À travers les douleurs.
Les tensions.
Les impossibilités.
Apprendre à être en lien avec son corps est un chemin.
Un chemin de présence, d’attention, de respect.
Et c’est un chemin qui se marche…
jour après jour.
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